دکترای ادیان و عرفان
آموزش دیدهء روانشناسی مثبتگرا و کوچینگ از تورنتو
من از راهکار های معنویت
برای زندگی مدرن امروز سخن میگویم..
دکترای ادیان و عرفان
آموزش دیدهء روانشناسی مثبتگرا از تورنتو
من مژده شریعتمداری سالها دغدغه ام این بوده است تا از گنج خردهای معنوی که در عرفان و ادبیات ما برایمان همچون میراثی ارزشمند بجای مانده است با رویکردی روانشناسانه راهکارهایی برای رشد و توسعه فردی امروزمان استخراج کنم ، من به شما کمک خواهم کرد تا با آموزه های معنوی آشنا شده و برای زندگی امروز ، توسعه فردی ، کسب و کارتان و یا سازمانتان به نسخه ای راهگشا برسید.
پرورش فضيلتِ خرد و توانمندى هاى آن به ما در حداقل سه حوزه كمك مى كند :
- جهان را به قدر فهم خود كوچك نبينيم.
- زاويه هاى مختلف هر پديده را بتوانيم بررسى كنيم و تصميمى همه جانبه بگيريم.
- سختى ها و مشكلات را دائمى و پايدار ندانيم و از يافتن راهى به رهايى مايوس نشويم.
شايد هيچ چيز به اندازه تغيير نگاهمان به زندگى و رويدادهايى كه در طول عمرمان با آنها مواجه مى شويم، نقش كليدى در معنايابى، اميدوارى و موفقيت ما در زندگى نداشته باشد.بخش مهمى از مسير خودشناسى، شناخت طرز فكرمان و اصلاح آن در مسير شكوفايى ست.
حافظ در يک بیت این مفهوم را برای ما به روشنی بیان کرده است.
چو غنچه گرچه فروبستگیست کار جهان
تو همچو باد بهاری گره گشا می باش
در كتاب “آرامش” ِ آلن دوباتن می خواندم که
هر بار که در رسیدن به آرامش شکست میخوریم، میتوانیم به تحلیل آن بپردازیم تا چیزهایی مفید و ارزشمند در مورد خود کشف کنیم. هر گونه نگرانی، ناکامی، بیتابی یا خشم ناگهانی، بصیرتهای مهمی در بطن خویش دارد که در اختیار ما بگذارد؛ به این شرط که زحمت رمزگشایی آنها را به جان بخریم. راه مطلوب برای رسیدن به آرامش این نیست که ذهن خود را خالی کنیم، بلکه باید به شکلی دقیق تر و آهستهتر به تجارب ناراحت کننده خود بنگریم، با این هدف که نگرانیهای بنیادین را کشف و روشن کنیم.
