اين روزها كه زندگى با شتابى خارج از كنترل ما در حال تغيير و دگرگونى ست، مفهوم تاب آورى و روش هاى افزايش آن جايگاه ويژه اى در توسعه توانمندى هاى فردى و امیدوارانه زیستن پيدا كرده است.
✍🏻 شما چه نمره ای از ۱ تا ۱۰ به انعطاف پذیریتان در مقابل اتفاقات و تغییرات زندگی می دهید؟
