تا زمانی که عشق را در درون خودمان تجربه نکنیم، تا زمانی که دلشادی از

زنانگی هویت مستقل ارزشمند‌یست و من سالهاست مجذوب زنانی می شوم

سی ام دیماه به دعوت شبکه جام جم میهمان برنامه صبح پارسی با موضوع رقابت

  باور کنیم که مسئول خوب شدن زخم هایی که خوردیم

اين روزها كه زندگى با شتابى خارج از كنترل ما در حال تغيير و دگرگونى

روزهای خوبی نیست، تلاش برای زنده کردن امید را كمتر مى

  داستان آلاتاک از گفتگوی صمیمانه من با دوست عزیزم آلا آلبو در یک عصر

خوشا رفیق که پیشش نقاب برداری عیان کنی که چه اندیشه‌ها به سر داری افتخار

در استوری پرسیده بودم : به تلخ ترین و تاریک ترین شب زندگیت فکر‌ کن،

با حسين حرف بزن همه می پرسند این روزها نیستی کمرنگی کم صحبتی خب اين

معنویت حالت مشترکِ همهء انسان هايى ست كه به شادى، اميد

اين مصرع را شنيده ايد؟ "دشمن خویشیم و یار آنک ما را می‌کُشد" حكايت زندگى

گوهر خود را هویدا کن؛ کمال اینست و بس خویش را

تقدس زندگى         سخن گفتن از تقدس زندگى

Wisdom / فضیلتِ خرد   خرد فضیلتی ست " همه جا

Courage / فضیلتِ شجاعت همهء ما دوست داريم به شناختى از خود برسيم و هميشه

روانشناسی مثبت گرا چیست ؟ در مواجهه ام با افراد مختلف

Humanity فضيلتِ انسانيت وقتی در بین شش فضیلت تاثیرگذار در مسیر شکوفایی و بهزیستی آدمی

Timeless Values / Controller Personality رفتار ما هر روز ممکن است پر از عاداتى سمى

Timeless values چندین سال پژوهشگرِ بخش عرفان اسلامیِ دایرة المعارف بزرگ اسلامی بودم، كتاب هاى

Timeless Values/Mindset شايد هيچ چيز به اندازه تغيير نگاهمان به زندگى و رويدادهايى كه در

Timeless Values / Intolerance Of Uncertainty بى شك همهء ما تجربهء شب هايى را داشته

Timeless values / self-commitment اینکه زندگی گاهی موافقِ میل و علاقه ما پیش نمی رود،

Timeless Values / Resilience اين روزها كه زندگى با شتابى خارج از كنترل ما در