آشنایی با خدمات
خدمات من برای رشد فردی و معنوی
من معتقدم برای رشد باید به درون پرداخت و این دگردیسی نسخهی بیرونی ندارد باید با جانِ خویشتن روبرو شد.



برگزاری کارگاه های حضوری
در همین راستا کارگاههای حضوری و غیرحضوری دیدار با خویشتن با تمرکز بر شفقت برخود و رسیدن به عزت نفس برگزار میشود.
این دوره هم به صورت حضوری و هم به صورت وبینار تا به امروز برگزار شده است.
چرا این کارگاه تاثیرگذار است؟
هرچقدر هم که برایمان سخت باشد در نهایت در پسِ همهء بحران ها و تنهایی ها روزی باور می کنیم تنها خودمان هستیم که به داد خودمان می توانیم برسیم، به شرط اینکه دانش و مهارت مواجهه با خود، حمایت و مراقبت از خود را آموخته باشیم. کارگاه دیدار با خویشتن به شما اجازه می دهد، پشتِ حصارهای ذهنیِ انتقاد و تحقیر، تصویری درست از خودتان را بیابید و با خودِ مشفقتان دیدار کنید.
مهم ترین سرفصل های این دوره
- کدام باورِ مرکزی مرا هر روز از دیدار با خویشتن دور می کند؟
- باز تعریف خویشتن بر مبنای شفقت با خود ( Self Compassion)
- چگونه با استفاده از خود مراقبتی در چالش ها و بحران های زندگی دوام بیاوریم (۳ مهارت)
- شناسایی ۸ هیجانی که در زندگی روزمره تجربه می کنیم ولی در بروزشان مشکل داریم
- جدید ترین تکنیک های دکتر ماتیو مککی برای رشد و افزایش عزت نفس
برگزاری کارگاه
در آموزش غیرحضوری مدرسه عشق هم از زاویه ای معرفتی به عشق ، ساحت ها و مخاطراتش پرداخته ام .
برگزاری کارگاه مدرسه عشق به صورت آنلاین
مدرسهء عشق تلاشی ست برای رسیدن به آگاهی درستی از توقعات به جایی که می توان از عشق داشت. که بدانیم چرا باید از عاشقانه زیستن استقبال کرد و در پس غم های آن ناامید و فسرده نشد بلکه لحظه به لحظه دیدار با خویشتن، شناخت ظرفیت های اصیل وجودیمان و کشف مسیر تعالی و کمال را یافت.
نحوه برگزاری
این کارگاه در بستر پلتفرم کانکتیم برگزار می شود و تمامی دانشجویان به صورت آنلاین و ویدیویی در کلاس حضور دارند.
مهم ترین سرفصل های این دوره
✔️ ماهیت عشق چیست ؟
✔️ بدفهمی ها در سفر عاشقی چه لطمه ای به ما می زند؟
✔️ آدمی در مراحل گوناگون سفر زندگی اش چه احوالی از عشق را تجربه می کند ؟
✔️ عبور از مصائب عشق تا رسیدن به رشد و شکوفاییِ حاصل از عشق چگونه میسر است؟